DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization)
Нейро-мышечная стабилизация
Стабилизация направлена на восстановление нормальной двигательной активности человека. Стимуляция рефлексов движения, задействованных на этапе раннего детства, направлена на перепрограммирование ЦНС, коррекцию стереотипов дыхания и движений во взрослом возрасте.
Зачем проводится процедура
Появившийся на свет ребенок адаптируется к окружающей его обстановке. Он еще лишен возможности действовать целенаправленно, удерживать равновесие, координировать движения, соблюдать баланс. У малыша еще не сформирован позвоночный столб, не оформлен окончательно скелет. У него нет той опоры тела, которую можно использовать для достижения своих целей, а потому он не способен удерживать голову. Его диафрагма воспроизводит только дыхательный функционал.
Первой совершенствуется та часть ЦНС, которая несет ответственность за мышечный корсет, стабилизирующий позвоночник, грудь и тазовую область. Стабилизационный процесс завершается к 4-5 месяцам, в дальнейшем двигательные функции усложняются. Описание этой схемы необходимо для понимания механизма движений.
Как только тело обучается стабилизировать позвоночник в автоматическом режиме (на бессознательном уровне), человек становится способным двигать руками и ногами без смещения позвоночника, груди и таза. В обратном случае каждое движение походило бы на хаотичное смещение этих структур, выстраивающих стержневую опору нашего организма.
С рождения в каждого из нас закладывается определенная программа, согласно которой сначала происходит стабилизация тела, а уже потом функционал движений с каждым днем усложняется. Несмотря на четкий алгоритм действий, эта программа может давать сбой. Причины для подобного дисбаланса самые разные:
- Патологии развития ребенка.
- Аномалии скелетных структур.
- Неправильно сформированные привычки в сфере физической активности.
- Врожденные и приобретенные травмы, острые и хронические болезни, стимулирующие компенсаторный механизм.
Любое из перечисленных нарушений приводит к формированию искаженной осанки, нарушениям дыхательной системы, дисбалансу координации движений и сбою в соблюдении равновесия.
Дисбаланс стабилизационных функций способен спровоцировать нарушения опорно-двигательного аппарата.
Стабилизация проходит на подсознательном уровне. Каждое наше движение стабилизируется общей системой для сохранения равновесия. Этот механизм запускается автоматически. Способствуют тому:
- короткие межпозвоночные мышцы;
- глубокие сгибатели шейного отдела;
- диафрагмальный блок;
- мышцы тазового дна;
- мышечный аппарат брюшной стенки.
Структуры под номерами 3-5 участвуют в обеспечении внутрибрюшного давления, благодаря которому позвоночный столб удерживается в своей локации. При выходе из строя хотя бы одного блока страдает вся система. Чтобы этого не допустить, организм выполняет серию компенсаторных действий. В итоге появляются боли, дискомфорт, ощущение усталости от перенапряжения мышц, нарушения стереотипов движения.
В чем особенности процедуры
Дисбаланс стабилизационных возможностей организма вызван сбоями в структурах нервной системы. Это некорректное закрепление стереотипов движения в нашем мозге. Убрать такие проблемы мануальной терапией с проработкой мышц и костей можно только в том случае, если врач добавит к лечению специальные техники коррекции контроля тела.
Динамическая нервно-мышечная стабилизация (DNS) выполняется специалистом с глубоким знанием биохимии и нейрофизиологии тела. Опытный врач хорошо понимает, каковы законы взаимодействия нервной системы с мышечным аппаратом, как они формируются в процессе развития человека с момента его зачатия родителями.
Диагностический скрининг
Первичное обследование включает анализ и оценку стабилизационных функций организма. Пациент выполняет заданные врачом упражнения, а специалист в это время сравнивает свои наблюдения с показателями нормы, выявляя опасные триггеры нарушений.
Сравнение идет со здоровыми реакциями новорожденного, ведь в этом возрасте идет генетическое формирование стабилизации. В это время она идеальна, так как на нее еще не повлияли вредные пристрастия, травматические факторы, гиподинамия.
Лечение патологии
Тренировки по стабилизации нервно-мышечных структур продуманы до мельчайших подробностей. Они направлены на следующие факторы:
- выработка правильных стереотипов дыхания, нормализация давления во внутрибрюшном пространстве;
- отработка нормальных стереотипов движения, признанных в медицине за эталон двигательной активности;
- формирование мускулов, участвующих в поддержке позвоночника, таза, грудной клетки
- выработка скоординированности движений.
Стимулирование рефлексов
Все действия врача направлены на перепрограммирование головного мозга, восстановление грамотных шаблонов дыхания и движения, необходимых для стабильности тела. Это становится возможным с перезагрузкой врожденных рефлексов, которая происходит за счет физического воздействия на мышечные структуры.
Специалист работает точечно, выбирая конкретные рефлекторные участки. Он говорит пациенту, какое положение тела следует принять, заставляет его повторять ключевые двигательные стереотипы, фиксируя их в мышечной и мозговой памяти. Работа ведется через глубокие надавливания, не вызывающие болевых ощущений.
Метод подходит для людей разной физической подготовки и возраста. Он стимулирует такие движения, как ползание, переворачивание. Эти рефлексы заложены глубоко в подсознании, поэтому срабатывают в автоматическом режиме.
Алгоритм действий
В ходе работы пациент учится выполнять необходимые ему действия самостоятельно. Сначала этот процесс контролирует врач, чтобы оценить правильность их воспроизведения. Многократное повторение вызывает привыкание нервной системы к правильно установленным стимулам. ЦНС фиксирует их, как новые движения и постепенно запоминает, внося в рефлекторную память. Впоследствии они начинают выполняться неосознанно.
После сеансов функции стабилизации начинают работать на автопилоте в любых ситуациях. Уходят в прошлое компенсаторные механизмы, а вместе с ними ― боли, дискомфорт, неприятные ощущения, ограниченность движений. Тело восстанавливает утраченный потенциал, что и является конечной целью лечения.
Динамическая нервно-мышечная стабилизация ― высшее мастерство реабилитационной и спортивной медицины. Это ювелирная техника на уровне рефлексов и настройки ЦНС.
